La seduta di psicoterapia o il colloquio con lo psicologo oggi si possono fare dal comodo divano di casa propria, ma ancora tanti professionisti ricevono in studio e tante persone preferiscono alzarsi dal divano e andare in studio. Vediamo i pro e i contro:
la seduta online
- Posso scegliere un professionista che si trova anche molto distante da me, anche quello che vedo in TV…
- Posso gestire meglio i miei impegni lavorativi e familiari, per essere sicuro/a di non avere neanche un minuto di tempo morto
- Posso anche restare in pigiama (solo sotto magari!)
- Se mi trovo in difficoltà posso fingere una interruzione di connessione…
La seduta in presenza
- Eh sì, mi devo vestire sistemare e uscire di casa, già la preparazione è terapeutica..
- Cambio ambiente, non sono a casa mia, dove magari c’è qualcuno di là che fa il curioso o semplicemente non sono nello stesso ambiente che spesso è lo scenario dei nostri tormenti
- Vedo una persona in carne ed ossa, ed esprimo le mie emozioni senza schermi. Dal vivo, anche un semplice gesto come porgere un fazzoletto o ricevere una pacca sulla spalla dal proprio terapeuta è di per se parte della terapia.
- E poi c’è il viaggio, lungo o corto che sia, è il momento della decantazione in cui si pensa a cosa ci si è portati a casa, a cosa si voleva approfondire, il momento solo tuo, che non si ha quando si spegne il PC e ci si trova subito in pista!
Noi del Centro Aurora di Crevalcore preferiamo ancora la seduta in presenza, abbiamo per questo degli studi accoglienti, come fossero casa, la nostra, in cui ti ospitiamo e accogliamo a braccia aperte.
tuttavia, In caso di necessità ci siamo anche online!